蜂蜜营养丰富，含有葡萄糖和果糖，还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素，以及钙、镁、钾、磷等矿物质以及大量的活性物质。能有效防止皮肤干燥、过敏，还能美白营养肌肤。下面给大家介绍蜂蜜春季美容护肤小常识。
一、春季喝蜂蜜水护肤美容
每日拂晓起来可以喝一杯蜂蜜水，唤醒肠胃效力。午餐后可以喝蜂蜜绿茶或蜂蜜红茶一杯，促成消化和估摸肠道通达。蜂蜜含有易于接收的维他命和矿物质，还可以填补维生素和钙物质，保持营养均衡，解除体内毒素到达塑身的功效。
二、春季直接涂抹蜂蜜美容。
用蜂蜜直接涂抹都有很好的美容效果。把蜂蜜当作天然额营养敷面剂，直接涂抹于肌肤表面，让营养物耿直接效力于表皮并长远真皮层。普通将蜂蜜混合清水稀释后涂抹于肌肤，施加推拿，也不妨妆点棉面膜纸等蘸取涂液擦拭或敷面，稍后用清水洗净即可。
三、蜂蜜水护肤美容
蜂蜜含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2～3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。
蜂蜜加醋护肤
蜂蜜和醋各1～2汤匙，温开水冲服，每日2～3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。
蜂蜜+鸡蛋+橄榄油护肤美容
蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部（眼睛、鼻子、嘴除外），10分钟后用温水洗去，每月做两次（多做效果更佳），能使颜面细嫩，青春焕发。
四、蜂蜜面膜美容护肤
1、蜂蜜黄瓜面膜：索取簇新黄瓜汁混杂蜂蜜后敷面大概黄瓜切片蘸取蜂蜜敷脸，具备滋润皮肤、在提亮肤色、抗皱纹方面也很有帮助。
2、红酒蜂蜜面膜：将一小杯红酒列入2-3勺蜂蜜调匀后敷脸。红酒中富含的营养物质和蜂蜜的营养物质勾结，不妨促进新陈代谢，淡化色素，肌肤白皙透亮，保湿滋润。
五、春季喝蜂蜜还有以下功效
1、抗疲劳
在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍，能够在很短时间内补充给人体能量，消除人体疲劳和饥饿。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。再加上蜂蜜不含脂肪，富含维生素、矿物质、氨基酸、酶类等，经常服用能使人精神焕发，提高记忆力。
2、抗过敏
春天万物复苏，过敏源增多，易引起特殊体质的人过敏。而蜂蜜可缓解花粉等引起的过敏症，长期服用，还可缓解哮喘症发作。每天喝一勺蜂蜜可远离哮喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。
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