蜂蜜之所以对美容具有如此大的作用和良好效果，是因为蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、多种维生素、18种以上的氨基酸、多种微量元素和酶类等护肤成分，作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促进它们分裂、生长，对促进老年性皮肤改善，减少色素沉着，防止皮肤干燥和滋润皮肤都有良好作用，如经常坚持服用蜂蜜，其作用就更显著。蜂蜜里边含有许多对人皮肤有好处的物质，无论是口服还是外敷，都有比较明显的美容养颜效果。
一、蜂蜜可以美容养颜的效果有哪些？
1、润泽皮肤
人们的脸面等部位暴露在外，受风吹日晒等方面的影响，表面往往干燥法则有些干燥性，皮肤表面更是如此，干燥，性皮肤者每到春秋季干燥季节，皮肤表面就感到干燥缺水，缺乏光泽和弹性。有的表面还起皮屑，人也显得憔悴，解除这种现象的措施，关键是防止表皮水分蒸发与散失，并及时补充水分。
蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，不仅可以较好地防止皮肤表面水分蒸发散失，特定条件下还可补充皮肤所需要的水分，洗脸和洗澡后将有蜂蜜（或加入适量的橄榄油的辅料）适量涂在脸面上的其他部位的皮肤表面，轻轻按摩一会儿蜂蜜的有效成分，既可渗入到皮肤内，起到营养皮肤的作用，可使皮肤变得细嫩润泽，光泽富有弹性，并且能去除眼角的鱼尾纹和黑眼圈。
2、营养皮肤
使用美容化妆品及作用之一是营养皮肤问题，趺停供高级实用的养分，蜂蜜恰好具备这一特点，可以达到营养皮肤的作用，这是因为蜂蜜的营养成分均为天然营养物质，其单糖维生素酶类等生活物质，有利于被皮肤细胞所吸收，能有效地改善皮肤表面的营养状态，使皮肤细腻，保持自然红润，还有利于延缓皮肤细胞的衰老，从而起到延缓或减轻皱纹等作用，经常使用蜂蜜化妆品。可使皮肤表面显现出自然美丽，使人显得格外漂亮，特别有精神。
3、清洁皮肤
受自然人委等各方面因素影响，人的皮肤表面往往会不同程度地受到污染，加之人体表面分泌物的正常成绩，为细菌的繁衍滋生创造了条件及抑制是某种细菌，污物的侵蚀和危害，造成脸部等皮肤表面不洁或者发生某些病变，蜂蜜有较强的杀菌消炎作用，某夫少量蜂蜜和蜂蜜与其他辅料配制的美容品，可以有效地抑制皮肤表面细菌的感染和存活，从而起到保护皮肤，清洁皮肤的作用，有利于皮肤保持光洁亮泽和旺盛的活性。
4、除疱祛斑
面部出现黑斑粉刺面疱等，既影响容貌，也带来痛苦，很多人尤其是一些年轻人不时为此而烦恼，经常涂抹带有蜂蜜的美容品，有助于解除这方面的苦恼，这是因为蜂蜜中含有多种酸类物质，这些物质具有较强的杀菌作用，加之其润泽营养等作用，可以有效的去除减轻脸部面疱，粉刺，也可以有助消除黑斑和其它一些面部斑点，蜂蜜为纯天然美容剂，营养全面，且对皮肤无刺激，没有任何毒副作用，具有安全高效等特点。
5、养颜美发
有一头好发是每一个人提高音质的重要条件，而影响头发好坏的原因是多方面的营养的作用尤其关键，蜂蜜不仅营养成分全面，具有滋润等效果，既可保健美容，又可养颜美发，经常服用蜂蜜或者蜂蜜制品，面色嫩白发亮，白里透出红润，洗头发变得润泽黑亮，油性加强，脱发断发现象也会得到改善，具有注意脱发再生蜂蜜有合百药的功能，如果因某些中草药配伍，即养颜美发作用会更好，经常使用含有蜂蜜的洗发膏洗发，可使头发乌黑亮泽，头发柔软飘顺，对脱发断发及分叉也有很好的作用。
6、保青春抗衰老
蜂蜜有很强的抗氧化性，蜂蜜这一特性，有利于清除人体的垃圾，自由基，蜂蜜可间接刺激人体内的松果体。调节和增强人体的免疫功能，调节酸碱平衡，防止老年人多发疾病，具有保青春抗衰老之功，蜂蜜具有惊人的渗透性特点，这一特点对葆青春，护容颜有着积极的作用，不仅使一些营养成分得以顺利渗透进皮肤从而被有效吸收利用，还可在表面形成一层保护膜，既起到养护作用，又起到滋润和隔离污染源的作用，并有助于焕发精神和提高个人形象。
二、蜂蜜为什么可以美容养颜
1、蜂蜜含有70%以上的转化糖，能够被人体肠壁细胞直接吸收利用，没有必要经人体消化，这对于儿童、老年人以及病后恢复者来说尤为重要;经常服用蜂蜜，能帮助消化。
2、蜂蜜中含有人体所需的十几种氨基酸，多种活性酶和一些丰富的常量、微量元素。蜂蜜又不含脂肪，这对于老年人、高血压和心脏病患者来说，是最佳的天然食品。
3、蜂蜜富含钙和磷，对于儿童骨质的形成和老年人缺钙症是最佳的补品。蜂蜜在人体内产生的热量相当于牛奶的15倍;VB含量与鸡蛋相等，相当于葡萄糖、苹果的16倍。服用蜂蜜能够迅速恢复疲劳，增强耐力，延迟衰老，延年益寿。
4、蜂蜜富含有丰富的矿物质，如有益身心的钾，起镇静作用的镁，强筋健骨的钙，增补血液的铁、铜，健脑的磷和有益身体的各种维生素。
5、蜂蜜具有强烈的杀菌抗菌功效。经常食用蜂蜜，不仅对牙齿无妨碍，还能起到口腔杀菌消毒的作用。将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长。蜂蜜还能治疗中度的皮肤伤害，能有效洁净受细菌感染的伤口，防止伤口化脓;也能治疗皮肤溃烂，只需在伤口表面涂抹蜂蜜，加以包扎便行。蜂蜜对火伤、灼伤的功效也很好，在受伤後马上涂上蜂蜜敷治，蜂蜜能吸收伤口的水分，防止水肿，若混入少许面粉涂抹，更可防留疤痕。
三、什么蜂蜜美容养颜最好？
蜂蜜虽然品类众多，但是只要是天然成熟的高活性原蜜都具有美容作用。只要是原蜜都有清热润燥、润肠通便效果，具有很好的排毒养颜效果。它能够增强肠胃的蠕动功能，促进消化。平衡肠道菌群，促使身体中堆积的毒素尽快排出体外，达到排毒养颜的效果。它的杀菌消炎作用更强，对于痤疮、粉刺等皮肤感染问题，有良好的减轻和缓解作用。
但是因为蜜源植物不同，有些蜂蜜的美容养颜效果不太一样，最好选用大山里自然森林里没受到农药和工业污染的蜜源植物所采的蜂蜜，如乌桕蜜、鸭脚木蜜、椴树蜜之类的原蜜。
但是因为蜜源植物不同，有些蜂蜜的美容养颜效果不太一样，最好选用大山里自然森林里没受到农药和工业污染的蜜源植物所采的蜂蜜，如乌桕蜜、鸭脚木蜜、椴树蜜之类的原蜜。
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