便秘是一种很常见的疾病，尤其是现在，生活节奏和压力很大，饮食不规律，所以便秘很普遍。很多人知道蜂蜜有缓泻作用，可以用于治疗便秘，但怎么个治法呢？
下面就来分享一下用蜂蜜治便秘的方法：
吃蜂蜜治便秘方法一
准备蜂蜜50克左右，香油25克左右，开水约100毫升。 蜂蜜补虚润肠，与香油同用润肠之功更大。
1、将蜂蜜盛在瓷盅内，用筷子或小勺不停的搅拌使其起泡。
2、当泡浓密时，边搅动边将香油缓缓注入蜂蜜内，共同搅拌均匀。
2、当泡浓密时，边搅动边将香油缓缓注入蜂蜜内，共同搅拌均匀。
3、将开水约100毫升，晾至温热时，徐徐注入蜂蜜香油混合液内，早晨空腹饮用。
4、喝汤。每日早起空腹喝一碗或两碗紫菜汤，对便秘有显著疗效，也可每餐喝热紫菜汤，加少许醋疗效更好。
吃蜂蜜治便秘方法二
蜂蜜.香蕉适量.将香蕉剥皮以其肉蘸蜂蜜生食.每日数次.最适用于老年人及习惯性便秘者.
吃蜂蜜治便秘方法三
蜂蜜2-3羹匙.芝麻(黑芝麻最佳)焙熟研细末2-3羹匙.兑开水(温凉均可)200-300毫升调成糊状口服.早.晚各1次.
吃蜂蜜治便秘方法四
蜂蜜60克.每日早.晚各服30克.以凉开水冲饮.适用于老年.孕妇便秘及习惯性便秘.
吃蜂蜜治便秘方法五
蜂蜜60克.蜂王浆6克.将其调匀.每日早.晚分2次用温开水送服.适用于习惯性便秘.
吃蜂蜜治便秘方法六
蜂花粉150克研碎.加入蜂蜜250克调成膏.每日早.晚空腹服1汤匙.适用于习惯性便秘.
吃蜂蜜治便秘方法七
蜂蜜.连翘各30克.将连翘用沸水冲泡.加入蜂蜜.以茶频饮.每日1剂.适用于实热痰湿壅结的便秘.
吃蜂蜜治便秘方法八
蜂蜜30克.食盐6克.放入杯中用开水冲匀即成.每日早.晚各1次.适于体虚便秘.不宜服用强泻药者.对老人.孕妇便秘者最宜.
吃蜂蜜治便秘方法九
蜂蜜.白萝卜适量.先将白萝卜洗净切成片.蘸蜂蜜生食.每日数次.最适用于青少年便秘者.
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