中老年人喝蜂蜜有很多好处，由于蜂蜜品种繁多，中老年人应该喝哪些蜂蜜好呢？



其实对于中老年人来说枣花蜜、枸杞蜜、党参蜜等是不错的选择，只要是纯正的蜂蜜都是可以的。

 

蜂蜜对中老年人的好处：

蜂疗专家房柱教授说：“蜂蜜是老人的牛奶，常服有助于健康、长寿。” 蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，经过充分酿造而贮藏在巢脾内的甜物质。

含有以下各种成分：约15种矿物质、20种氨基酸、葡萄糖、果糖、维生素B群，丰富的维生素C、13种有机酸、无机酸3种、多种活性酶、乙酰胆碱等。

 

一、蜂蜜与肠胃病。蜂蜜是传统的肠胃病医疗保健食品，它能润滑胃肠、调节胃肠功能，对胃及十二指肠溃疡、习惯性便秘有较好的疗效。

 

二、蜂蜜与呼吸系统疾病。蜂蜜能清肺化痰、润咽止咳。对呼吸系统疾病有较好的功效。蜂蜜与牛奶调合饮用，还能预防和减轻感冒症状。

 

三、蜂蜜与心脏病。蜂蜜能营养心肌、扩张动脉血管。对心脏病有一定的疗效。民间验方，有以蜂蜜与石榴汁调合饮用，治疗和预防心脏疾病。

 

四、蜂蜜与肝脏病。蜂蜜能促进肝糖元的贮藏，而肝糖元又能促进肝脏对毒素的分解，所以蜂蜜对肝脏病也有较好的功效。

 

五、蜂蜜与神经系统的病症。蜂蜜是很好的镇静和安神作用，所以蜂蜜对失眠、神经衰弱有很好的辅助功效。

 

六、蜂蜜与烧烫伤。蜂蜜对轻度烧烫伤有较好促愈合作用，能减轻创面干结，消炎抑菌。 因此,老年人可喝任何的蜂蜜的.