蜂蜜柠檬水的做法

蜂蜜柠檬水的简介及特色
 

柠檬是个好东西,它富含水溶性的維生素C,有增强抵抗力、增强记忆力、消除疲劳、杀菌、促进消化、治疗感冒、美白皮肤的功效。 蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,所含的单糖,不需要经消化就可以被人体吸收,还含有很多人体需要的微量元素。具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。
蜂蜜柠檬水的做法

蜂蜜柠檬水的食材明细

 
新鲜柠檬二个、蜂蜜适量
 

蜂蜜柠檬水的做法详细步骤

 
1、柠檬用淡盐水洗净,再用厨房纸巾吸干
 
2、用小刀切薄片
 
3、玻璃罐洗净用热水烫过沥干,加入一层柠檬片
 
4、倒入蜂蜜,然后再放入一层柠檬片,再倒入蜂蜜
 
5、差不多满后,盖上盖子,入冰箱冷藏二三天就可以开吃了
 
6、吃的时候取一二片柠檬加一二勺蜂蜜,加入温开水调匀即可
 

自制蜂蜜柠檬水的做法小贴士

 
因为经过腌汁会比较酸,如果喜欢甜的话冲水的时候可以多放些蜂蜜,根据各人的喜好即可。蜂蜜不能用热水冲,会破坏它的营养成份,一般的水温在四五十度比较好


 

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